1 octobre 2008
Crèpes au blé noir, jambon,gruyère et oeuf
Rapide pour un repas
le soir,
voici la recette de ma pâte
à crèpes;
Excusez les modestes photos
mais les crèpes ont eté vite
mangées!!
Pour 10 crêpes environ
• 100 g d'eau
• 200 g de lait écrémé
• 0,5 g de sel
• 150 g de farine de blé noir ou sarrasin
• 150 g d'oeufs
• 35 g de beurre allégé
faire cuire la crèpe
puis ajouter le gruyère,
ensuite le jambon en lamelles
ou en tranche
et pour finir l'oeuf!
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